Messaggio del 14-05-2008 alle ore 08:26:47
Vorrei sapere se qualcuno conosce un rimedio efficace per non avere incubi. Sono anni che non mi riesce di addormentarmi la notte e svegliarmi la mattina senza interruzioni ...eh sì...si tratta di incubi
GRAZIE!!!!
Messaggio del 14-05-2008 alle ore 09:41:41
se non sono frequenti non c'è da preoccuparsi..mentre se li hai spesso o quasi tutte le notti..be vai da uno specialista..l'inconscio lavora molto per noi..e magari qualcosa che hai volutamente rimuovere riaffiora di notte..o solamente sei in un periodo di stress..parlarne con qualcuno di competenza non è cosi sbagliato..
Messaggio del 14-05-2008 alle ore 12:58:09
Grazie...ormai so almeno 10 anni che ci convivo oltre ad andare da uno specialista non ci sono altri rimedi più semplici???
Messaggio del 14-05-2008 alle ore 14:32:42
per lavorare sull'inconscio personalmente non conosco altri metodi però puoi provare con una camomilla prima di andare a letto..va a sapere che ti faccia bene
Messaggio del 14-05-2008 alle ore 19:13:18
un incubo tipo questo:
Argomento N° 55100: mi ha detto il adonia
Quevedi
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Messaggio del 14/05/2008 15:56:01 (IP: xxx.xxx.171.24)
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che non ha nessuna intenzione di tornare.Mi ha spiekato anke il motivo ma non lo rikordo.
Rikordo ke teneva una medicina tra le mani, ma non mi a fatto vedere nulla gatta ce mangna mmmm
Poi ora ke ci aripenzo, credo ke non torna pekkè ha stato bannato??
Allore è nurmale ke nn torna.
Si, è logikissimo.
Poi, lui mi disse il motivo , di tante parolacce, dice ke le usa pekkè legge mucho.
Ho kapito la lettura allettera alle parolacce, ok allora leggerò de mas, akkuscì mi allittero pure io.
Si, oggi sono induttiva parecchio, sono intellgente, io uso il cervello, io, mica sono come voi.
Si, si, si, ci vuole cervello per certe ragionamenti.
Ragiono, e come m scrisse quella allitterata di gattona la frase del giorno aspettate che devo aprire messenger...
la nostalgia.. è come il rikordo che non vuole ciò ke è akkaduto me la so inventate, dice qualkosa del genere.
le konklusioni me so rotte restano akkuscì kome vengono.
Messaggio del 16-05-2008 alle ore 09:47:09
di solito si sogna se stessi in situazioni che probabilmente potrebbero succedere e diventa un incubo quando non si trova la soluzione.
Magari scrivendolo, il sogno, trovi ogni giorno un dettaglio nuovo e piano piano ne trovi la soluzione.
Ti consiglio poi, di cominciare a pensare all'incubo da subito, appena ti metti a letto. Addormentati pensando già al quel sogno ricorrente.
Messaggio del 16-05-2008 alle ore 10:02:53
Il sogno ricorrente è uno solo...poi gli altri incubi variano...però sogno sempre cose particolari e situazioni angoscianti
Messaggio del 19-05-2008 alle ore 10:30:33
Medusa ti capisco... Da circa 4 anni, proprio da quando ho risolto una situazione che mi angosciava nella vita da sveglia, ho cominciato a fare incubi ricorrenti, in cui la stessa situazione mi si ripresenta mentre dormo... è una cosa orrenda, è come se nn potessi uscire da quella situazione angosciosa, anche se in realtà ne sono uscita...
Questo problema x me era così grave che tempo fa ne ho parlato anche con una psicologa, che mi ha confermato che la causa era la mia paura di ricadere di nuovo in quelle situazioni..da allora x fortuna questi sogni si sono diradati, forse xchè mi allontano (fisicamente) sempre di più dalla causa della mia angoscia, ma nei momenti di ansia, di stress, di tristezza, o quando litigo con persone che mi sono vicine, si ripresentano...x esempio in questi ultimi 3 giorni ogni notte faccio brutti sogni, anche se meno orrendi di prima...
l'unica cosa che ti posso dire è di cercare di capire la causa e magari di affrontare le tue paure, e di cercare di stare tranquilla il + possibile, circondandoti di cose e soprattutto di persone positive, e di assecondare i tuoi desideri.
Messaggio del 19-05-2008 alle ore 15:55:47
Di incubo ricorrente ne ho uno solo e non riguarda alcuna situazione che ho vissuto nella realtà...gli altri sono "semplicemete" angoscianti.
Ho fatto alcune sedute dallo psicologo ma perché era un periodo in cui avevo un po' d'ansia che poi è passata in seguito ad un avvenimento...
Ora sono felice e serena ma non dormo cmq bene ...ma non potrebbe essere semplicemente che sono così e basta?
Non esiste un rimedio più semplice?
Tipo camomilla? (La camomilla,tisane e Valeriana non mi fanno nulla e non voglio prendere medicinali)
Mg comunque grazie anche per le belle parole sul post su "piazza"
Messaggio del 23-05-2008 alle ore 09:06:35
L'incubo ricorrente è l'ACQUA...mi spiego meglio: sogno acqua che comincia ad uscire dal pavimento di una casa oppure dalla strada o cmq dalla terra e comincio a sprofondare,oppure che sto in casa e l'acqua inizia ad uscire dal pavimento e a salire di livello ed io non posso fuggire via...e ancora che sto in mare e le onde non mi permettono di tornare a riva...insomma,credo che sia chiaro
Però ci tengo a dire che nella vita reale non ho paura assolutamente del mare,nuoto tranquillamente (anche se lo stile fa un po' ridere )
Messaggio del 23-05-2008 alle ore 09:24:25
L'acqua rappresenta l'inconscio, l'emotività,la sessualità, qualcosa che ti può far stare benissimo e farti sentire protetto come nel ventre materno, oppure travolto e completamente impotente.
Questo è un sogno di angoscia, come cercare di scappare da qualcosa e non riuscire a correre.
Significa che nella vita reale ti senti a volte (o da tanto, visto che il tuo sogno è ricorrente) travolta dalle tue emozioni al punto tale che ti sembra di fartene sopraffare, e anche cose che dovrebbero essere belle (l'acqua è positiva come simbolo) ti diventano minacciose, xchè sono talmente potenti che ti spaventano, e senti di non avere il controllo della tua vita e dei tuoi stessi sentimenti.
Messaggio del 23-05-2008 alle ore 09:30:15
Beh, in parte forse è vero...caratterialmente sono una persona che si lascia trasportare totalmente dalle emozioni e dall'impulsività ma allo stesso tempo in un secondo momento penso,penso,penso...forse anche troppo
Però ho sempre detto che oltre la morte fisica per me la cosa peggiore sarebbe la morte emotiva
Messaggio del 23-06-2008 alle ore 22:29:43
Ti capisco, i miei incubi invece sembrano dei film, e mi mettono una notevole angoscia: in genere c'è qualcuno che vuol farmi del male -che strano....- e una persona, invece, che fa il possibile per aiutarmi....Le cose curiose sono:
- la persona che ha cercato di aiutarmi, anche se il più delle volte non so chi sia, al risveglio mi manca tantissimo, come se la conoscessi da una vita e la avessi perduto improvvisamente;
- talvolta nel sogno programmo cosa devo fare, come se fossi all'interno e all'esterno al tempo stesso, e cerco di capire se sono in un incubo o nella realtà. Ma soprattutto, non vedo l'ora di svegliarmi.
Io credo che, nel mio caso, questi incubi siano dettati dai film che vedo e dal mio carattere, molto sensibile e abbastanza ansioso.
Non so se c'è molto da fare, a parte chiedere a degli specialisti come gli psicanalisti. A volte, cmq, gli incubi ricorrenti sono collegati a traumi, o dettati da paure inconsce o desideri: prova a capirlo da te, senza dover pagare qualcuno che ti dica cose che già potresti sapere.
Messaggio del 23-06-2008 alle ore 23:21:24
10 gocce di valium
per dormire meglio
10 gocce di valium
per dormire sul serio
10 gocce di valium...
20 gocce di valium
per dormire meglio
tutta la notte
a contare le gatte
quelle con una macchia nera sul muso
nelle soffitte vicino al mare
voglio dormire...
100 gocce di valium
per dormire del tutto
non sentire più niente
cancellare la mente
e domani mattina
domani mattina
domani mattina
non svegliarsi neanche...
...eh sì...si tratta di incubi 
però puoi provare con una camomilla prima di andare a letto..va a sapere che ti faccia bene 
pure se vado a digiuno
Da circa 4 anni, proprio da quando ho risolto una situazione che mi angosciava nella vita da sveglia, ho cominciato a fare incubi ricorrenti, in cui la stessa situazione mi si ripresenta mentre dormo... 
è una cosa orrenda, è come se nn potessi uscire da quella situazione angosciosa, anche se in realtà ne sono uscita... 
